成都养生网

成都养生网

岁时节令与中华养生
2024-02-19

岁时节令,就是一年时间里的各种节庆日期和时令日子。岁时节令的制订,一方面同历法有关,如华人万民同庆的春节,就是农历的岁首。另一方面,是受民族文化的影响,比如清明,从历法的节气演化为传承民族感情的节日。农历五月初五,更是由于文化所赋予的特殊意义而成为一个重要的民族节日,不过这个节日的重视程度有地域性,主要是南方盛行,流传到北方的是美食粽子。岁时节令,可以说是一个民族的文化侧影,每个民族都有自己的岁时节令,如西方的圣诞节、感恩节,日本的筷子节,北欧的仲夏节,都有富于民族文化特色的节日活动。中华民族具有悠久历史,文化底蕴深厚而有特色,岁时节令更富于民族风情。中华民族发源于古代自然经济,与生态环境休戚与共,推崇天人合一,节令文化中包含时令养生保健,成为中华养生的重要特色。


农历一年有多少个时令节日?


中华文化源远流长,与民族生息同源同根。盘古开天地、夸父追日、女娲补天、精卫填海、后羿射日,这些精彩故事反映了先祖以日月为邻的大气和智慧,充满浪漫主义的感人魅力。泱泱华夏不愧为文明古国,擅长以诗情画意来演绎生活,创制了很多内涵丰富、习俗活泼的节日,即使不包括五十多个民族的特色节日,在农历一年中与时令有关的节日就有二十来个,如春节、立春、上元节(元宵节)、中和节、春龙节(二月二日)、花朝节(二月十五日)、上巳节(三月三日)、寒食节、清明节、浴佛节(四月八日)、端午节、天贶节(六月六日)、夏至节、七夕节、中元节(七月十五日)、中秋节、重阳节、祭祖节(十月一日)、下元节(十月十五日)、冬至节、腊八节(十二月八日)、祭灶节(十二月二十三日)、除夕。


这些时令节日的设立,也充分反映出古代中国文化的整体观念。首先,节日从新年第一天到最后一天,这两个日子都受到非同一般的重视,表现一种始终如一的生活激情。尤其是除夕夜的亲情文化,让天下所有的华人都心怀一个共同的愿望——回家。数以亿计的华人,这一天同时奔波在回家的归途,形成最为壮观的节日文化,这种以家族亲人团聚为核心的节日文化,以及由此构建的强大向心力,可以说是非常罕见的。另一个有始有终的节日就是“三元”,道家认为主管三元的分别为天官、地官和人官,天官喜欢娱乐,就有了上元节点灯笼的节日特色。上元节又叫元宵节,说起吃元宵,有个颇具来历的故事。相传汉朝有个智慧而善良的朝廷大臣叫东方朔,有年冬天大雪天他奉命去御花园为君王摘梅花,不料还没见到梅花先就遇到一位泪流满面的宫女要投井。东方朔赶忙出手相救并好言劝慰。宫女见来者善解人意,就倒出心中苦水。宫女名叫元宵,自从进宫再也没有机会见到父母,更别说侍奉双亲了。眼见又是一年梅花开,新春即将来临,寂寞深宫年华逝去,父母亲人生离如死别,元宵触景伤情了无生趣,意欲了断思亲之痛。东方朔一时感慨,承诺想办法让元宵见到父母,劝她好好活下去。想到元宵正值青春年华,来日方长,须得有个长久的法子才能绝了她轻生的念头。东方朔用他的智慧开始了周密的计划。他先是找机会到宫外摆了个占卦的摊子,很多人在他的摊位得到相同的卦签:“正月十六火焚身”。一时满城人心惶惶,求解的人络绎不绝。他向前来求解的人解释说:“火神君最近会派一位赤衣仙女下凡来查访,她是奉旨火烧都城的使者。你们大家想办法把我抄录的偈语传进宫去,只有天子的威仪才能解除这场灾难。”在他的“指引”下,天子终于见到了那份偈语:“长安在劫,火焚帝阙,十五天火,焰红宵夜”。古人对“天意”是非常敬畏的,这种“神灵旨意”也许是那个时代制约极权的一种法则。总之,天子果然拿这偈语来向东方朔讨教消灾的办法。东方朔乘机献计,叫天子降旨,在正月十五这一天晚上,全城开禁,城外人可以入城,大家点灯笼,放花炮,吃汤圆,欢乐通宵,让火神君以为人间车水马龙是已经起了大火,就不会再来生事了。天子很中意这万民同乐的消灾办法,欣然应允。宫女元宵的父母在这个特殊的夜晚得以进城与女儿相会。见民众一夜狂欢带来翌日平安,天子大悦,下令每年正月十五都办灯会。宫女元宵有了盼头,每年精心研制汤圆等待那个幸福的夜晚与父母相见,把亲情思念揉进那甜美的汤圆,由于她做的汤圆最出众,后来的汤圆就用她的名字命名,叫做元宵。

863ffaf7-b876-406c-d7a5-31bb46e3e59c.png!mfit_w2048_h2048_jpg.jpg